помогает. бросил. не курил 2.5 года чувствовал себя бодрячком, настроение всегда на 5+.
Потом появилась серьёзная проблема и закурил, чтоб хоть немного успокоиться. Покурил 2 месяца и опять бросил.
Так что запомните, если вы бросили курить один раз, то никогда не начинайте опять курить, мысль, что бросить теперь легко и можно покурить под настроение ошибочна!!! никогда не закуривайте сигарету!