Тему не могу найти, как бросить курить.

[RALID]

Парни тему не могу найти как бросить курить, там ссылку давали на Ален Кара, подскажите пожалуйста?

[X-Ray2000]

чего там бросать, удалить сажевый, установить стронгер!!!!!!!

[grey-lion]

Я бросал в 2008 году. Бросал в один день, пару лет мучился, да наверно и сейчас бы закурил, дрянь всё же это ещё та. По пьяне бывает тянет, но ни-ни

Помогла фраза - Раз и на всегда и больше никогда. 

Зато с того времени у меня родились двое крепких и здоровых пацана:) 

[разгильдяй]

Сила есть...Воля есть а Силыволи нет....

[nemez36]

Allen_Karr_-_Legkij_Sposob_Brositq_Kuritq.doc   на здоровье! Да и деньги в дым превращать не хитрое дело!

 

Бросишь легко, но только если сам этого желаешь, а книга как пинок.

Сам бросил с помощью этой книги, с первого прочтения.

Изменено 23 января, 2016 пользователем nemez36

[wern]

 Бросал я и моя жена с помощью Табекса. Я два раза курс пропивал.

[aka4]

Парни тему не могу найти как бросить курить, там ссылку давали на Ален Кара, подскажите пожалуйста?

Если вы ищите тему,значит не верите в себя,тогда вы не бросите.

Я курил 40 лет и бросил в один день без таблеток и брошюр,ни чего страшного,прошло только полгода не тянет абсолютно,один минус,попер вес.

Но это я решу,все равно курить не начну.

[masterVito]

бросил курить под конкретную простуду 4 года назад 

Изменено 24 января, 2016 пользователем masterVito

[grey-lion]

Если вы ищите тему,значит не верите в себя,тогда вы не бросите.

Я курил 40 лет и бросил в один день без таблеток и брошюр,ни чего страшного,прошло только полгода не тянет абсолютно,один минус,попер вес.

Но это я решу,все равно курить не начну.

Дак вес то попёр именно от того что вы пытаетесь никотиновый голод заесть едой.

Так и у меня. За всё платить нужно.

[yuriy14a]

Не надо БРОСАТЬ, надо СТАТЬ Н Е К У Р Я Щ И М !

Вчера исполнилось 6 лет, как я стал НЕКУРЯЩИМ. Перестало хватать 3 пачки на день, вот и задался целью бросить. Сын скачал аудио книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить" и записал её на диск. После второго прослушивания я "созрел". С утра не курил и не тянуло. И сейчас не тянет.

[Михаил-троицк]

последнию сигарету выкурил 31,12,2015г около 23-55.

курить тянет, но больше эмоционально чем физически. именно перекур( 2-3 мин отвлечения от дела) стоит отменить. И не надо это время менять на перекус.

книгу прочитал только предисловие и то на прошлой недели.

Думаю продержусь.

[daemonen]

Полтора месяца как стал некурящим. На Табексе. Долго он у меня лежал,не досуг было. А тут с дочкой остался один дома(она у меня малышка ещё),курить не выйдешь,не бросишь её одну же.Ну и решил попробовать этот табекс. Бросил.

[cirax2004]

Тоже Табэкс помог.С 2009г не курю.Правда его последнее время по рецептам продавали.

Изменено 26 января, 2016 пользователем cirax2004

[Антон K]

У нас шеф премии раздавал (5тр) тому кто бросит, при условии что не начнешь снова, а то заберет назад.

Все бросили без таблеток и всякой хрени. Жадность сильнее

[тас]

пока гром не грянет -никто и не бросит .

          

http://www.youtube.com/watch?v=ozFc27oiC6s

[vriant]

пока гром не грянет -никто и не бросит .

          

 

Не согласен, больше свое желание. 

Сам бросал переходил на электронную сигарету делал состав жидкости с постоянным уменьшением никотина. Электронку не эту фигню что на каждом углу продают, требует нормальных вложения с расчета минимум сколько уйдет на сигареты за 3 месяца. Плюс при работе не потянешь зубы оторвет   далее

бросил не парил электронку стресс начал опять. 

Все эти ролики до одного места кто не хочет сам, нет большого желания кроме слов.

Изменено 14 февраля, 2016 пользователем vriant

[yalymka]

Если хочешь бросить курить , главное не делать последних затяжек и не выкуривать последних сигарет . Просто завязать и все , без всяких последних .

[bmwti]

я курить бросил за 500 рублей в Красном Сулине , если порыться телефон деда найду

[Михаил-троицк]

Если хочешь бросить курить , главное не делать последних затяжек и не выкуривать последних сигарет . Просто завязать и все , без всяких последних .

 

а у меня была последняя сигарета(надеюсь). я шёл к этому целенаправлено. курил как обычно и 31.12.15 в 23-55 выкурил эту заветную сигарету.

Зависимость больше эмоциональная, чем физическая.

Надо самому дойти до этого.

[SergKuga]

обещал жене что брошу как родиться второй ребёнок,не слезла с меня, вот уже как год и семь,и очень рад, что не курю,ведь так легко организму... силу воли надо сильную, бросил без таблетки какой либо, при том что ещё и обмывал рождения второй дочки почти неделю и не разу не взял сигу в зубы, горжусь этим и всем своим клиентам всегда говорю курить на улицу.........